viernes, 28 de noviembre de 2008

El miedo a hablar

Por mas que queramos detener el tiempo, es una tarea totalmente imposible. Disfrutamos, o al menos lo intentamos, cada uno de los segundos de felicidad que disponemos, ya que no sabemos si seran los ultimos. Aunque no siempre es asi.

No deberiamos dar por supuesto nada. En muchas ocasiones estamos "seguros" de los acontecimientos que pueden suceder a nuestro alrededor y que las personas que nos rodean comprenden claramente cuales son nuestras intenciones o ideas. Craso error. Muchas de estas veces, por no comunicarnos o asegurarnos que se han entendido nuestras ideas, nos encontramos en situaciones que llegan a escapar nuestra comprension.

Es mi intencion con este log, dar a conocer algo que todos tememos...hablar. He visto, y vivido, la sensacion de miedo que sufren las personas a comunicarse. El miedo que les quita la voz para expresar sus ideas abiertamente. La ira, la mofa, el rechazo y el cambio de opinion de las personas a quienes deberiamos expresar nuestras ideas, deseos, opiniones y sobre todo sentimientos, son condicionantes de nuestra expresividad.

Podria tacharseme de hipocrita en varias ocasiones, ya que yo tambien sufro de miedo a expresarme abiertamente y me abandono al silencio por miedo a sufrir las consecuencias de mis palabras. Son pocas las personas que me inspiren este temor, y es dia a dia, que lucho por superar ese miedo. Me demuestro a mi mismo que con solo decir la verdad, y no mentir, puedo conseguir el respeto de estas personas y con ello el valor de expresarles todo aquello que pienso sin miedo a las represalias. Si aun asi las hubiera, deberiamos sopesar si esas personas realmente valoran el hecho de hablar con ellas con toda franqueza por cruda que deba ser.

Salvandome de posibles comentarios o malos entendidos, el hecho de expresarse abiertamente no implica ser una persona descarada. Insultar o revelar opiniones peyorativas no es expresar una opinion o un sentimiento, es un desahogo momentaneo que tendra, por supuesto, resultados negativos por parte de la otra persona (a no ser que le de igual). Es en cambio saludable, expresar de forma calmada y totalmente enunciativa a aquella personas acciones o comentarios que pudieran herirnos en el pasado (cuanto antes mejor) y asi hacerle entender que comportamiento por su parte te desagrada o hiere. Si son relaciones verdaderas, tu amigo/a, familiar y, sobre todo, pareja valorara tus comentarios y actuara en consecuencia.

Una vez mas pido imposibles o sueños utopicos por parte de la gente, pero nunca esta de mas expresarse abiertamente. ¿A que no?. Por el momento seguire con los fantasmas del pasado que atormentan mi presente y compromenten mi futuro. No permitais que el miedo a expresaros os arruine la vida (o por lo menos la complique tanto).

Un saludo a todos los lectores.

P.D. Si alguien quiere decirme algo abiertamente, estoy dispuesto a escucharle.

domingo, 17 de agosto de 2008

FELICIDAD

A veces crees tenerlo todo y de repente se te escapa de entre los dedos lo esencial...

Ansiamos tenerlo todo y la mayoría de las veces no podemos conservarlo todo a la vez.

La búsqueda incesante de la completa felicidad no nos deja ver que lo que realmente nos hace felices está cada día en nuestras manos.
En cada momento en el que compartes una sonrisa con tus amigos, cada minuto que pasas con aquellos que te aman, acariciar su pelo, contemplar una puesta de sol o la luna llena mientras conduces de regreso a casa...

Buscamos y anhelamos la felicidad como un ente y nos frustramos cuando no la encontramos o creemos perderla... pero no nos damos cuenta de que sin todo aquello que echamos en falta, sin todo aquello que perdemos, sin dolor no podríamos apreciar tanto los momentos felices.

Tenemos que dejar de buscarla y disfrutar, porque cada minuto cuenta, y porque si dejamos de buscarla ella nos encontrará.

lunes, 23 de junio de 2008

El castigo

¿Despues de años, siglos y milenios de evolucion, el hombre podria haber llegado al cenit de su racionamiento? Da miedo pensar que si. Si no podemos continuar aumentado nuestra capacidad de raciocinio, que Dios o quien pueda nos asista, porque nos dirigimos hacia la oscuridad mas absoluta. No quiero mostrar un sentimiento pesimista o fatalista, pero debemos admitir (todos) que el mundo se dirige hacia un mañana en el que la luz no es la protagonista.

Cuando miramos atras puede parecernos ridiculas e incluso graciosas las creencias o costumbres de nuestros antepasados. Todas las superticiones y cuentos de viejas que regian sus vidas limitaban su libre albedrio. No se cometian faltas por miedo al "Coco", El Hombre del Saco o Boogeyman. Cuando crecian y cambiaban ese miedo, aparecia el infierno, la justicia divina, el karma e incluso el destino. Necesitaban atribuir un simbolo o razon de ser a aquella parte de nosotros que nos impulsaba a seguir la buena conducta que nos habian inculcado de pequeños.

Admitamos que incluso ahora necesitamos de esos simbolos para controlar nuestra vida y nuestra sociedad. El pensar que existe un ser, energia o esencia que domina el universo es lo que nos permite dormir por las noches. Esperamos que al "jugar" segun las reglas nos aportara el premio que tanto deseamos. ¿Y si no seguimos las reglas?¿Quien nos castigara?¿Es cuestion de incitar a la rebeldia?¿Al caos?

Ni mucho menos. Este puede parecer en toda regla un pensamiento sectario, pero ¿seria tan dificil entender que existe un bien mayor? Creo, y es solo una opinion, que en el mundo tal y como lo conocemos hoy en dia, suceden mas desgracias de las que somos capaces de asimilar. No es cierto que sea lo unico que suceda en el mundo, tambien hay cantidad de alegrias. Pero nadie podra negarme que una buena parte de las desgracias que ocurren las causamos nosotros, la humanidad. ¿Puede ser tan dificil tender la mano a aquella persona que esta a tu lado?

No estamos preparados para la utopia que propongo, pero si que es cierto que es posible con pequeños gestos hacer mas facil la vida aquellos que nos rodean. Puede que de esta forma no sea necesario creer en simbolos que puedan castigarnos o premiarnos nuestra conducta. ¿Seria posible que con cada uno de estos gestos creemos una cadena que nos aleje de este futuro tan negro? Quiero pensar que si. ¿Que creeis vosotros?

jueves, 5 de junio de 2008

Ovejas: Demos y Refritos

He subido las Demos aquí, con las letras y todo (más que nada porque en la mitad de canciones no se entienden xDDD) Por si algún desparensivo se lo quiere mirar y echar un cable con comentarios, instructivos o destructivos, se acepta de todo...

http://rapidshare.com/files/120106073/Ovejas_-_Demos_y_Refritos__Demo-CD_.rar.html

Eso sí, AVISO: a vuestra cuenta y riesgo...

No tengo ni puta idea de todar.
No tengo ni puta idea de cantar.
No tengo ni puta idea de grabar, y mucho menos de ecualizar.
No tengo ni mucho menos un estudio en casa (micro=5 leuros en el Auchan; tarjeta de sonida=la que venía con el ordenador)

Así que esto es lo que he ido pariendo. Si tengo la oportunidad de grabarlo mejor en algún sitio, con gente que sepa tocar y me ayude, lo haré. Si no, bueno, yo ya me he desahogado :)





Saludos Lanudos!!

www.myspace.com/ovejasproject

martes, 6 de mayo de 2008



Mis párpados ceden, mis ojos ya no pueden
con el peso del cansancio
El sueño visita, me invita de nuevo a navegar
por el tiempo y el espacio...

Yo no soy un capitán, sólo soy un pobre diablo
que no sabe a dónde va
Divagando en un mar de indecisiones,
mis canciones me ayudan a orientar

Y si el viento no sopla
cojo aire y fuerzas para remar
Si las olas me arrastran
Me dejo llevar...

Con el viento a favor, pongo rumbo a babor
odiosas falsas apariencias
Y repito la experiencia de que el tiempo no me aprecie
y amenace con tormenta

Y si el barco se hunde
Cojo aire y me enfrento al mar
Si las olas me arrastran
Me dejo llevar...

Yo no soy un capitán,
sólo soy un pobre diablo
que no sabe a dónde va
Que pasa la vida a tientas,
que si no puede, lo intenta
y lo que no sabe, se lo inventa

Y si no hay horizonte
Cojo aire y me hundo en la inmensidad
Si las olas me arrastran

Me dejo llevar...

jueves, 13 de marzo de 2008

La medicina del corazon

"No es necesario preocuparse por aquello que tiene solución, ya que puede arreglarse. Tampoco es necesario preocuparse por aquello que no lo tiene, ya que nuestra preocupación no hará que se arregle."

Ha sido, y puede que aún sea, una premisa que me ha parecido de lo más útil. Pero no nos engañemos. Por más que uno se empeñe no deja nunca de preocuparse de las cosas y sobre todo de los demas. Es precisamente esta preocupación lo que nos da nuestra razón de ser humanos y cada uno de nosotros la desarrolla de distinta forma. (Odio la referencia, pero bueno):

"Todos creamos un circulo alrededor de aquellos que nos importan. Este circulo puede encerrar para algunos nuestra familia más próxima: Mujer e Hijos/as. Puede para otros abarcar a más gente incluyendo a nuestros padres y hermanos/as. Y asi hasta incluir amigos, compañeros, vecinos, e incluso desconocidos"

Es siempre motivo de alegría que una persona entre dentro de nuestro círculo de preocupaciones. Esto implica que nuestro corazon crece y da cariño a una nueva persona. Es en el otro caso, cuando este sufre. Estaría mintiendo si dijera que aquellos que se marchan reparten el cariño que nosotros les dabamos entre el resto de los que nos acompañan. La mayoria de veces, al marcharse dejan un vacío.

Este vacío no llega jamás a cerrarse por completo, aunque si el tiempo o otras personas que se preocupan por nosotros puede llegar a empequeñecerlo. Casi siempre es el tiempo el que consigue disimular esta cicatriz en nuestro corazón y aliviarnos ese dolor. Mientras tanto, ese vacío hace mella en nosotros y nos hace temer, desconfiar e incluso cerrar nuestro circulo de preocupaciones.

Para todos ellos/as que se encuentren en esta situation, solo desearles paciencia. Las heridas deben supurar y limpiarse mientras esten abiertas. No es necesario mostrarse invulnerable o "bien" para aquellos que nos preocupan, ya que estos pueden ayudarnos con la sanación.

Pero si aun así esto es dificil de conseguir, les recomiendo la medicina universal: La música. Tanto si lo necesitais, como si solo os apetece tener un momento de calma, os ofrezco la siguiente melodía. Es verdadera medicina para el corazón.

miércoles, 12 de marzo de 2008

Cerrando capítulos

La vida es bella, pero nosotros la complicamos todos los días, no nos damos cuenta que debemos cerrar capítulos y ver hacia adelante.Lo importante es poder dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó tu trabajo? ¿Se acabó la relación? ¿Ya no vives más en esa casa? ¿Debes irte de viaje? ¿La amistad se acabó?

Puedes pasar mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.
El desgaste va a ser infinito porque en la vida, tú, tus amigos, tus hijos, tus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos. A pasar la hoja. A terminar con etapas o con momentos de la vida y seguir para adelante. No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué.
Lo que sucedió, hecho está. Y hay que soltar, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.

¡No!, ¡los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante romper fotos, quemar cartas, destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa. Papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas y hay que aprender a perder y a ganar.
Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó. No esperes que te devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de "quien eres". NO, suelta.
Con el resentimiento, al encender "tu televisor" personal para darte y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte mentalmente, envenenarte, amargarte. La vida esta para adelante, nunca para atrás.
Porque si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de "regresar" (¿a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron.
Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo! Si no, déjalo ir, cierra capítulos.

Convéncete, que no vuelve. Pero no por orgullo ni por soberbia sino porque tú ya no encajas allí: en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio, ya no eres el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a qué volver.
Cierra la puerta, pasa la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo ni el entorno al que regreses será igual porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprende lo que ya no está en tu vida.
Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, porque cuando llegaste a este mundo lo hiciste sin ese adhesivo, por lo tanto es costumbre vivir pegado a él y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y humanamente se puede lograr porque, te repito, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad.

Pero, cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacude, suelta. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!
Comparto esto contigo, nunca está de más recordar que debemos cerrar nuestros círculos pendientes.

viernes, 7 de marzo de 2008

No pido más (All I Want)



Día tras día
todo sigue igual
Despiertas, te encuentras
con la realidad

No te respetan, no te dan cuartel
has de gritar para hacerte entender

Coge tus normas y guardatelas
la vida no es vida sin disfrutar
déjame en paz, quiero respirar
no me controles
No pido más (x2)
más (x2)

Quiero respirar

Cuánto tiempo habrá de pasar
para que alguien se pare y te quiera escuchar
Quisiste ser guay, pura falsedad
Jugaste a sus reglas, les toca tirar

Coge tus normas y quédatelas
la vida no es vida sin disfrutar
déjame en paz, quiero respirar
No me controles
No pido más, más
No pido más, más

Lo dije una vez
lo repetiré
tal vez si me escuchas
me llegues a entender

Coge tus reglas, quédatelas
la vida no es vida sin disfrutar
déjame en paz, quiero respirar
no me controles (más)
...


Transcripción muy libre de la letra original de The Offspring
\"All I Want\"

jueves, 28 de febrero de 2008

Las cadenas de la sociedad

El nivel de estres y preocupacion de la sociedad actual ha llegado a limites dañinos para la salud de cada uno y de aquellos que le rodean. Es cierto que nos hemos "acostumbrado" a llevar sobre nuestros hombro una cantidad de tareas y preocupaciones que creemos necesario para vivir.

Mi pregunta es: ¿Realmente vivimos? Llenamos cada minuto de nuestra vida cuotidiana con deberes para no perder ni uno solo de ellos. Al igual que las "chicas pascual", estudiamos, trabajamos, salimos, comemos, dormimos, etc en dias que rozan el limite de las 24h. Es aqui donde muchos piensan: Yo me divierto y "vivo" cada momento de ocio que tengo o tengo mucho tiempo libre.

Si esta leyendo estas lineas, es possible. Pero a mi entender, esta invirtiendo tiempo en nueva tarea: leer lo que ha escrito este idiota. Y razon no le falta.

Para aquellos que disponen de tanto tiempo libre o simplemente por tener una nueva tarea, os propongo un ejercicio muy simple: decir la verdad. Es una tarea de sencilla ejecucion pero de dificultad extrema.

Lei, hace ya algun tiempo, en un libro de Jorge Bucay, que el unico motivo por el que las personas mienten es el miedo. Cuando mentimos es porque hemos evaluado el precio de decir la verdad y tememos el precio a pagar por decirla. La mayoria de casos es el "castigo" que nos aplicaria la persona a la que mentimos.

Aunque parezca "mentira", el decir la verdad sin miedo a las represalias puede liberarte de cargas que antes pensabas que no existian. Las malas costumbres son dificiles de olvidar, pero el dia a dia hace que sea cada vez mas facil.

Asi que ahi dejo el reto. Aquellos que lo intenten les deseo lo mejor y paciencia. Los que no se atrevan, les deseo fuerza para cargar con la pesada "mentira".

Un adicto a la verdad


P.D. Las piadosas tampoco valen.

La falta de humildad de algunos

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La estrella de un éxito de Brodway visitaba a unos amigos cuando la
conversación, como siempre, derivó a la psiquiatría.
"He de decir",
manifestó la anfitriona, "que creo que mi analista es el mejor del mundo. No
podéis imaginaros lo que ha hecho por mí. Deberíais probarlo."

"Pero yo
no necesito analizarme", dijo la estrella. "No prodría ser más normal... no hay
nada fuera de lugar conmigo."

"Pero él es absolutamente genial", insistió
su amiga. "Encontrará algo fuera de lugar."

Hay personas que viven
encontrando algo malo en vosotros. Su único secreto radica en encontrar algo
malo en vosotros. No pueden aceptaros como sois; os darán ideales, ideas,
ideologías, os harán sentir culpables y os harán sentir que no valéis nada, que
sois porquería. Ante vuestros propios ojos, os harán sentir tan condenados que
olvidaréis todo sobre la libertad.

De hecho, tendréis miedo a la
libertad, porque veréis lo malos que sois, lo equivocados que estáis... y si
sois libres, vais a hacer algo más, así que seguid a alguien.
El sacerdote
depende de lo que hagáis, el político depende de lo que hagáis.
Os dan lo
bueno y lo malo, ideas fijas y consiguen que os sintáis cupables siempre.


-- Extracto del libro de O s h o. Emociones. Libres del miedo, los celos y la ira. --



La falta de humildad de algunos es causada por su apego a los prejuicios y miedos a los ideales de los demás. Gracias a ésta falta de humildad se proyecta sobre los demás la propia mierda que se lleva dentro impidiendo el desarrollo evolutivo, libre y espiritual de todo ser humano.

Se falta al respeto constantemente provocando culpabilidad, represión, inseguridad y baja autoesima. Si te dejas serás como ellos.

Si eres capaz de mantenerte ecuánime serás tú mismo. No te defiendas con violencia pues entonces te pones a su altura, comprende que están enfermos, permite que se liberen, permite que realicen su propia catarsis y lleguen a la calma después de la tempestad para que puedan sanar su enfermedad, deja que se expresen con libertad, sé tolerante y compasivo, pero se fuerte y no cojas nada que no sea tuyo.
En tu interior seguro que hay ira, celos, represiones, envidias, tristezas, etc... pero son tuyos.
Sánalos, no proyectes ni tampoco cojas de los demás nada.

Como decía Jesús: "El que esté libre de pecado que tire la primera piedra" o como dice un proverbio chino: "antes de salir a salvar el mundo dale tres vueltas a tu casa."

Publicado por M
http://www.fotolog.com/alannyx





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martes, 19 de febrero de 2008

Gato Gordo...

Pobre minino, carece de hogar,
pasando hambre y durmiendo al ras.

Añora esos días que no volverán,
las tardes pasadas en un rincón del sofá.

Vaga por las calles, luchando por subsistir.
No tiene qué hacer ni tampoco a dónde ir

No es cierto lo que dicen,
no siempre caes de pié.
¿Cuántas vidas más has de perder?


El amigo Román contribuyó a perfilar esta letra... y me permitió grabar la canción en su casa, la limpió y se ríe en una de las estrofa :)

viernes, 15 de febrero de 2008

Demo 5.0




De noche, el ruido, me impide dormir
La gente y todo ese estruendo
La luna me ciega, no me deja ver
Me obliga a seguir despierto

¡Silencio!
¡Silencio!

Son más de las 5 de la madrugada
y yo aquí, aún despierto
Dime tú mañana, a ver quién se levanta
cuando concilie al fin el sueño

¡Despierta!
¡Despierta!


http://www.myspace.com/somostram
http://somostram.iespana.es

martes, 12 de febrero de 2008

Uno sabe que se va haciendo mayor...

Uno sabe que se va haciendo mayor,
cuando nota renovarse al personal de alrededor.

Unos van, otros vienen, despedidas, bienvenidas,
y no hablo de substitución, sino de vidas compartidas.

Y no es cruel, para nada, ni es malévolo el tiempo
pues es él solo pasa y carece de sentimiento

No hay nada cruel en un transcurso
tan romántico, bello incluso,
ni siquiera en el vacío y el dolor que hace sentir
y aunque es triste e inevitable, yo aseguro
que lo que es más cruel y duro
es que el cariño es lo que te hace sufrir.


PD: y sí... la métrica es una mierda pinchá en un palo, pero es que yo era de ciencias... ehem...